В поисках правильного темпа

Название: Без суеты
Издательство: «Альпина Паблишер»
Год издания: 2019
Автор: Карл Оноре

«Скорость и эффективность» — это девиз современности. В книжных магазинах целые стеллажи заставлены книгами о мотивации, повышении продуктивности, управлении временем и пользе ранних подъемов. Скорость выполнения задач стала показателем успеха и профессионализма, а умение не проживать зря ни минуты — едва ли не главной добродетелью. Но, увы, подчас в погоне за минутами жизни мы теряем саму жизнь.

На это обратил внимание автор книги «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить», журналист Карл Оноре. Его встреча с пугающей реальностью произошла в аэропорту, когда он почти заказал своему сынишке компакт-диск со «сказками-одноминутками»: классические сказки спрессовывались до 1 минуты. 10 минут — 10 сказок: то, что нужно для отца, которого малыш каждый вечер просил почитать сказку, отвлекая от Очень Важных Дел. Тогда, в аэропорту, у Карла Оноре открылись глаза — и он погрузился в новую тему. Почему мы так отчаянно спешим? Отчего, несмотря на обилие бытовой техники, компьютеров и транспорта, нам все равно не хватает времени? И можно ли вернуть себе чувство гармонии с жизнью в эпоху «невроза времени»?

В книге Оноре представляет результаты своего масштабного исследования идеи «медленной жизни» (slow life). Однако автор оговаривается: суть этой концепции — не делать все медленно, а делать все в правильном темпе, том, который комфортен для человека. Хочется энергии и драйва? Вам на гоночный болид. В суете начинают путаться мысли? Вот велосипед, а то и вовсе идите пешком. 

Книга посвящена поиску правильного темпа в разных областях жизни: от работы до медицины, от воспитания детей до отдыха. «Медленная» еда, «медленные» города, «медленное» образование и даже «медленное» консультирование (коллеги, наша тема!) — Оноре показывает, что мы теряем, если начинаем гнаться за скоростью только ради скорости. И что мы можем вернуть, если помимо скорости будем обращать внимание на качество работы и отдыха, теплоту и глубину отношений с другими людьми, чувство гармонии с жизнью и ощущение себя на своем месте. 

Не спеша пройдитесь по любимому парку. С удовольствием, смакуя каждую страницу, перечитайте книгу, которая вам так нравится. Сделайте чашку вкусного чая и выпейте его, глядя на то, что происходит за окном. Чувствуете? Это вкус жизни!